石川県・富山県　極真空手　吉村道場　幼児・小学生・女性から一般・壮年まで

毎回2時間強の夕日寺強化稽古。

この日もしっかり追い込んだ稽古をしたつもりだったのですが・・・・。

終わるとこの通り！

子供たちのスタミナは底なしです。

少し、一般部のみんなに分けてあげて！

今回の強化稽古は小松道場で行いました。

私は全日本選手権の後泊のため、小松空港から直行、遅れての参加となりました。

道場に到着すると、元気な声が外にまで響き渡っています。

中に入ると、熱気ムンムン。村中師範代の気合に促され、みんな元気いっぱい！

参加者のなかには昨日の大会から朝、金沢に到着し、さっそく強化稽古に参加した強者もいました。

ミット稽古が終了した時点で、昨日の全日本選手権で感じた大切なことを話し、それに基づいた対面稽古、

スパーを行い2時間30分の稽古が終了しました。

遠い高岡・七尾からも参加者があり、保護者の皆様には本当に頭が下がる思いです。お疲れ様でした。

指導いただいた先生方、ありがとうございました。お互い頑張りましょうね！

砺波道場に新しい仲間ができました。

ミユウ・コノハの元気いっぱい姉妹。フリーコースで高岡道場にも通います。

これから少しずつ頑張っていきましょう！

この日の稽古は、白帯・色帯に分けて行いました。

白帯は西田先生の指導で基本稽古からミットの打ち込み。

色帯は私が基本・移動・対面稽古を指導。

最後は、白帯の掛かり稽古で締めました。

一般部は、移動稽古と型稽古を主に行いました。

砺波道場生は、高岡道場の体験稽古もできますので、ぜひ来てみてくださいね。

6日（土）の高岡道場は10時開始です。遅れないようにね！

極真CUPを週末に控えた夕日寺稽古。

シャドーで体を動かした後、ミットと対面稽古で技・動きの調整、最後は極真CUP出場者を中心に

ガチンコ基立ちスパーで終了。

出場選手たちは、顔を真っ赤にして頑張っていました。

相変わらず人によって稽古に対する温度差があるのが残念です。

夕日寺メンバーは試合があるから頑張るのではなく、普段から真剣に稽古に取り組み、その積み重ねが

試合に活きるということを肝に銘じ頑張ってもらいたい。

やるかやらないかは君たち次第。

気持ち一つで変われます。

先生は、君たちならやれると信じています。

がんばろう！

この日の少年部は、元気いっぱい！

特に前列帯上メンバーが素晴らしかった。

大きな声での挨拶・返事を率先し、気合で後輩たちを引っ張ります。

この状態が最後まで続き、最高に気持ちの良い稽古となりました。

こうなると私も怒る必要がなく、自然と顔もほころんできます。

ななお道場のみんな、頑張ったね。やればできるじゃん！

これを続けていこうね。

毎週月曜・木曜 AM10：30より行なっている本部道場午前稽古。

この日はいつもより参加者が多く、活気のある稽古となりました。

朝からさわやかな汗を流すと、ほんとに気持ちがいいです。

各道場一般部の皆さん、都合がつく方はぜひ午前稽古に参加してみてください。

雰囲気が違って楽しいですよ！

20日（木）、試合前の調整と22日（土）の高岡道場稽古の代替えとして砺波・高岡合同稽古を行いました。

高岡勢は試合を控え気合十分。

砺波メンバーも先輩たちに負けじと頑張っていました。

砺波・高岡は兄弟道場。

みんな仲良く、お互い切磋琢磨し強くなりましょう！

23日に行われる北信越・百万石・帯別最強決定戦に出場する118名の選手にゼッケンが行き渡り、

いよいよ緊張感が高まってきました。

各道場稽古・強化稽古・自主稽古と、本当に一生懸命頑張ってきたね。

みんな、自信を持ちましょう！

試合までの残り数日間を体調管理に留意し 、充実した気持ちで試合に挑めるよう最終調整を行ってください。

17日（月・祝）強化稽古を行いました。

暑い中、130名を超える道場生が参加し汗を流しました。

百万石大会間近のため、動きに重点を置いたミット・対面稽古に終始。

今回は親交のある他派道場生が師範と共に参加してくれ、おかげ様でいい稽古になりました。

吉村道場生にとって、普段手を合わせることのない相手と稽古ができるのは大変ありがたく、勉強になります。

特に最後のスパーリングでは、いい緊張感を保ちながら試合さながらの攻防が繰り広げられていました。

あちこちで泣き声が聞こえましたが、みんな最後までよく頑張ってくれました。

これでみんなは、昨日の自分より少し強くなったはずです。

キツい思いをしたと思いますが、それを繰り返し繰り返し積み上げていくことが大切！

あっという間の3時間でした。

私自身、終了後はいつも『いや〜今日も楽しかったぁ〜やってよかった！』と思います。

指導者にとって生徒が『頑張る姿』、『強くなっていく姿』を見ることが何よりもの幸せ！

さぁ百万石大会までもう少し。

自分を信じて、稽古を信じて頑張りましょう！

参加頂いた他派先生、道場生の皆様、本当にありがとうございました。

またやりましょうね！

百万石大会まで残り10日。

あえて補強稽古は行わず、移動稽古からスタート。

ビッグミットを使いフォームと体の使い方を意識させた打ち込みを行い、後半は対面稽古と試合用の稽古に終始しました。

この日もやかましく言ったのが、『返事』と『挨拶』そして指導者の話しを真剣に聞く事。

『空手』が強くなることはもちろん大切なことですが、それ以上に大切で将来役立つことが、礼儀・礼節を身につけ、人の話をちゃんと顔を見て聞けるようになること。

それができた上で、集中力・頑張る気持ち・耐える精神力等を稽古によって養っていけばいいと思います。

夕日寺メンバーは、各道場ではリーダークラスです。

君たちは、後輩たちの手本となり導いて行く立場です。

自覚を持って頑張りましょう！