石川県・富山県　極真空手　吉村道場　幼児・小学生・女性から一般・壮年まで

毎週水曜日行っている夕日寺強化稽古。

各道場から、『少しでも強くなりたい』『自分を高めたい』

そんな思いを持った道場生が集います。

最終日は、キツめの補強を行ったあと、ミットで上段の蹴りに重きを置き、技をつなぎながらの蹴り込み。

スパーは私も参戦し、全員で回しました。

体で受けると道場生たちの成長の度合いがよくわかります。

みんな強くなっているなぁ・・・そう実感し、顔は笑っていませんが、心はニコニコでした。

最後はビックミットのラッシュで2012年の夕日寺強化は終了。

一人では強くなれません。仲間がいるから強くなれる。

仲間に感謝しながら、全員握手をして稽古を収めました。

本当によく頑張った１年でした。

来年は、より一層の飛躍を目指しましょう！

同日、本部夜稽古の稽古納め。

私は参加できませんでしたが、みんなでパチリ！

来年も頑張りましょうね！

25日（火） サンライフななお道場は、2012年稽古納めの日を迎えました。

感謝の気持ちを込めての全員組手、500本突き、500本蹴りを行い稽古を収めました。

緑帯・黄色帯が前に出て100本ずつ号令、後方では青帯メンバーが気合掛け。

みんな声を張り上げ頑張っていました。

先輩たちに引っ張られ、白帯さんたちも見事に完遂。

一体感が感じられた稽古納めとなりました。

少しの休息をはさみ、来年新たな気持ちで稽古を迎えましょう！

24日（月・祝）今年度最後の強化稽古を行いました。

クリスマスイブ＆大雪にもかかわらず100名近い参加者。

寒い会場は熱気に包まれました。

今回は、ステップワークに重点を置き、ビックミットの打込み、スパーリングと、あっという間の3時間でした。

みんなに少しでも強くなってもらいたい・・・仲間との親交を深めてもらいたい・・・

という思いから毎月行っていますが、最近は、幼年、白帯の道場生の参加が多くなってきました。

非常に良いことです。

１分でも、1秒でも、１回でも多く稽古をする。

上達するには労を惜しんではいけません。

まだ参加したことのない皆さん、ぜひ参加してみてください。

稽古が全て！　頑張りましょう。

協力道場の先生、道場生の皆様、ありがとうございました。

おかげ様でいい稽古ができました。

来年も盛り上がっていきましょう・・・宴会もね！

22日（土）高岡道場は稽古納め。

『１年間一緒に稽古をしてくれてありがとう！』

という気持ちを込めて全員スパーを行い、最後は500本蹴りで稽古を収めました。

前に出て、100本ずつ号令をかけるのは黄色帯道場生。

その気合に引っ張られ、気持ちを切らすことなく全員蹴りきりました。

よく頑張りました！

声をかけ合いながら、みんなで一つのことをやり遂げる。

素晴らしいことだと思います。

来年も、みんな仲良く、稽古は厳しく・・・頑張りましょう！

終了後、保護者の皆様が自主的に納会を開いてくれました。

みんな、楽しそうに食べ物をほおばり談笑。

あちらこちらで笑顔、笑顔！

私も楽しませていただきました。

このような会を催してくれた西田先生、保護者の皆様、ありがとうございました。

また、相原さんお心遣いありがとうございます。

感謝致します。

各道場、時間の関係で道場訓を省くことがほとんどですが、本部道場①部（幼年・小学低学年クラス）では

終了後、唱和をしています。

中には『もう全部おぼえた〜』という白帯年長道場生も・・・！

みんなで元気よく唱和！　いい感じです。

見なくても言えるように頑張りましょう。

この日は、午前稽古メンバーが加わり熱の入った稽古となりました。

私は夕日寺稽古終了後に本部に向かいましたが、既に皆さん大汗状態・・・。

年齢も職業もキャリアも違う仲間が集い、同じ目標を共有し、時を共にすることは素晴らしいことだと思います。

これからも仲間を尊重しみんなで頑張っていきましょう！

金沢郊外の夕日寺道場、市内と比べると雪が多い！

寒さに負けじと道場生たちは頑張ってくれました。

やかましく言っている『返事』『挨拶』はずいぶん良くなってきました。

全体的に意識してやろうとしているのが伝わってきます。

稽古もそうですが、全て意識することから始まります。

教わったこと、注意されたこと、指示されたことをただやり過ごすのではなく、頭も体もフル回転させ意識して取り組む。

それを繰り返していけば、必ず変化が見られるはずです。

強化メンバーの中でも、そうしている子としていない子とでは少しずつ差がついてきています。

稽古中は神経を集中し、言われたことを意識し、真剣に稽古に取り組みましょう。

君たちならできるはず！

富山地区（高岡・砺波）初となる茶帯（２級）が誕生しました。

中学1年生の優華。

高岡道場の初期メンバーで、小４の春に入門。

兄の雄斗、転校した同級生のももこと共に切磋琢磨してここまでたどり着きました。

中学ではテニス部に所属しながら空手を続けています。

身長が伸びると共に組手の実力も上がってきました。

長い手足を活かした攻撃はなかなかのものがあります。

優華、おめでとう。

これからも何時も見守ってくれる御両親に感謝の気持ちを忘れず、一生懸命頑張りましょう！

まずは2月のJKJO全日本だね。ｆｉｇｈｔ！

　　　　【砺波道場　優華・優宇・爽楽】

指導員の村中です。

寒くなって参りました！

大型の低気圧接近に伴い、みぞれ交じりの荒れ模様となりました6日木曜ですが、温度計２℃‐を指していても、そんなの関係ねえ！

寒風吹きすさぶ体育館でも、ワイルドだろう～、とばかりに小松一般部は熱く燃えております。

何かと慌しい時期ですが、なんとなくモヤモヤしたまま年末を迎えることの無いように、また新年から気分新たにスタートが切れるように、残り少ない稽古をできる限りの範囲で頑張っていきましょう！！

「今年も頑張った！！」という気持ちで一年を終えたいですね！道場から足が遠のいているそこのあなた！

来年から新たな事にチャレンジしたいそこの君！今からでも遅くは（早くは）ありません！

道場でお待ちしております。一緒にいい汗流しましょう。押忍！

そろそろ道場の床が冷たく感じられるようになった小松道場。

補強稽古で体を温めた後、基本・型稽古を行いミットの打込みと進み、最後はみんなの前で、型大会

出場選手の試技行いました。

少しずつですがキレが出てきました。この調子で頑張りましょう！

一般部は、移動・型稽古から移動ミット、スパーを行いました。

一般部もいい機会ですので、型を覚えましょう。