石川県・富山県　極真空手　吉村道場　幼児・小学生・女性から一般・壮年まで

大きな大会が終わり稽古を通常モードに戻しました。

前半は補強。

キツく楽しく？行いました。

中盤は基本稽古。

緑帯を前に出し号令掛け。

白帯は別枠で中島先生が指導。

基本を手抜きしているようでは、どれだけミットを打っても上達しませからね！

一本一本気持ちを入れて打ち込みましょう。

後半はミット稽古。

蹴り主体で、『効かせる』 ことに主眼を置いて指導。

極真空手は効かせてなんぼですよ！

ラストはシャドー。

ビキナー白帯のヒロ・ユイもベテラン白帯？のリホ・シノに負けじと頑張っていました。

一般部は、少年部の居残り組と共にスタミナミット。

誰かさんは例のごとく大汗・洪水警報発令！

みんなもラストはヘロヘロ状態。

ヨクガンバリマシタ！！

前期のビッグイベント、グランドチャンピオン決定戦 全国少年少女空手道選手権大会が行われました。

場所は大阪府立体育館。　

この大会は、各地の選考大会の優勝・準優勝者のみが出場し全国チャンピオンを決めるハイレベルな大会です。

吉村道場からは9名出場。

今、私ができる稽古体制をMAXに組み、選手たちもそれに答えてくれ臨んだ舞台。

結果は、準優勝1名、ベスト8、1名、2回戦敗退3名、1回戦敗退4名と全体的に納得のいくものではありませんでした。

これは指導者として私の不徳の致すところです。

そんな中でも準優勝の梨瑚（富来）、ベスト8の静弥は素晴らしい戦いを見せてくれました。

梨瑚は得意の突き・ヒザを活かし勝ち進みファイナルの舞台に。

スポットライトを浴びる姿は堂々としたものでした。

最後の最後で若干競り負けた感があり勝利を逃しましたが、気持ちが前に出たいい戦いでした。

おめでとう梨瑚、頑張って稽古した甲斐があったね。

お父さん、お母さん、田端先生のおかげだよ。感謝しましょう！

次は、百万石大会、JKJO全日本・・・。

戦い方をJKJOモードに切り替えて、上段につなぐ稽古をしていこう。

ベスト8の静弥（鳴和）も気持ちを見せてくれました。

骨折で長期に稽古ができない苦しい時期を乗り越え4月に復帰。

それを考えれば上出来と言えます。

相手に与える圧力の強さは抜群！

それに、もう少し動きが加われば全国トップも狙えます。

勝負はこれから！遊んでる暇はありませんよ。

頑張ろうぜ、シズ！

翌日に行われた武神オールジャパンも含め、今回大きな課題が見えました。

全体的に『なにがなんでも勝ってやろう、前に出よう』という気持ちが足りず、仕掛けが遅い、迫力も無い・・・。

結果、圧力負けをしている。

気持ちの弱さからきているのか、稽古に対する取り組み姿勢の半端さから来ているのか・・・。

いずれにしても、上を目指すならこのままではダメ！

技術面の課題もありますが、まずは稽古における気持ちの作り方から見直す必要があります。

選手クラスは、もう甘いことは言ってられません。

鍛え直しです。

みんなも今一度、誰のための、何のための稽古かよく考えて今日からの稽古に臨んでください。

気持ちを入れ直し頑張りましょう。

 　　　　　　　　　　【準優勝　梨瑚】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【1年の部優勝　然君（平和町）中島先生と】

グラチャン出場の守人、武神出場の大翔が居残っての一般部稽古。

基本稽古の後、実戦コンビネーション、ミット、受け返し・スパーと一通り。

少年部の二人は熱いおじさんたちに励まされ、ノリノリ！

やはり雰囲気って大事ですね。

そのおじさんたちの中で地道に頑張っているのが中2の桃香。

テニス部との両立は大変そうですが、ポテンシャルは抜群！

目標の黒帯は目の前です。

自分のペースで頑張りましょう！

先週に引き続きの強化稽古ですが、今回は帯・経験関係なしの通常の強化。

総数110名、なかでもたくさんの白帯さんが参加してくれました。

白帯担当？村中師範代とミヒロママがてんてこ舞いしながら頑張ってくれました♪

一般部は中高生の出稽古者のおかげで充実・・・壮年部はヒィヒィ・・・いい感じです。

稽古はミットを多めに行い、スパー系に時間を取りました。

各クラス、ガンガンガチガチ・・・火花が散っていました！

週末のグラチャン・武神・九頭竜杯に向けいい調整ができました。

白帯さんも、通常の道場稽古とはまた違った雰囲気での稽古は勉強になるはず。

毎月ありますから頑張って参加してくださいね！

21日（土）鳴和道場少年部。

年中さん白帯から茶帯１級6年生まで多くの拳士が集います。

補強は全員で、基本は白帯色帯とクラス分けしての指導。

ミット＆掛り稽古は5時練メンバーが受けにまわりアドバイスをしてもらいました。

ラストはクラス別にスパーリング。

みんな必死で頑張っていました。

終了後、グラチャンに出場する由菜（5年）・俊人（5年）・・静弥（4年）・総士（5年）に決意表明をしてもらいました。

それぞれから意気込みが伝わってきます。

本番まで残りわずか、気持ちを整え当日を迎えましょう！

一般部は少なめでしたが、内灘の篤貴が出稽古に来てくれました。

強者が来ると道場の空気がピリッと締まります。いいこといいこと♪

吉村道場中高生、少しでもアツに近づけるよう頑張りましょう！

21日（土）高岡道場

稽古の最後に今週末グラチャンに出場する篤暉（2年）、武神オールジャパン出場の洸佑（5年）の連続組手を行い

道場生全員で応援・激励しました。

篤暉は怪我からの復帰直後で苦しそうでしたが、本番は気の持ちよう一つで変わります。

気持ちを前に出し思いっきり暴れてください。

頑張れ篤暉！

洸佑は全日本クラスの大会は初挑戦。失うものは何もありません。

君の稽古に対する真摯な取り組み姿勢、いつも感心して見ています。

何事も経験です。試合では自分の組手ができるよう頑張りましょう！

みんなで応援してるからね。ファイト〜！！

グラチャン・武神オールジャパンを2週間後に控え、士気を上げるべく合同強化稽古を行いました。

今回は、浜井派各支部出場者に加え、友好道場の政浦道場・澤崎道場の選手も参加してくれ非常に有意義な

稽古となりました。

稽古は、補強・シャド－から入り、ビッグミットで息上げ、中島先生指揮による受け返し・限定スパー・ライトスパー

と続きますが、暑さと慣れない環境のためか元気が今ひとつ・・・

しびれを切らした各先生が激を飛ばします。

それでもラストのフルスパーはどのクラスも見応え充分！

一般部もJFKO全日本出場者同士のハイレベルな攻防、先日の福井県大会の熱闘の再現と目が釘付けになります！

気がつけば、あちこちから泣き声・うめき声・・・

厳しい思いをしたと思いますが、それが強化稽古です。

その分、昨日の自分より心身共に確実に強くなっています！

普段なかなか手合わせできない選手との稽古、吉村道場生にとって良い学びの場となりました。

感謝です。

参加を許可いただいた浜井派の各先生方、指導いただいた中島先生・政浦先生・澤崎先生ありがとうございました。

おかげ様で、刺激のあるいい稽古になりました。

せっかく近くにいる仲間同士です。

大切な道場生のため、これからも協力して頑張っていきましょう！

来週（22日）も強化稽古があります。参加資格はありません、誰でも参加できますよ！ 

少しでも強くなりたいと思うならぜひ来てくださいね。

先週の明香音に続き、完樹（11歳）・大翔（10歳）・守人（9歳）も誕生日を迎え記念の連続組手を行いました。

　　　　　【完樹・大翔・守人　組手前気合十分】

今回は、稽古参加者24名全員が掛り手。

鳴和強化メンバーも加わり、試練の連続組手！

8人を3グループに分けローテーション。

最初は帯下から、余裕のスタートですが、人数を重ねるごとに顔が歪んできます。

ラストは帯上相手に必死で喰らいつきます。

大声援を受け無事完遂！

　　　　　　　【組手後・・・ヘロヘロ】

みんなの気持ちがこもった手荒い誕生祝いでした。

完樹、気持ちが伝わってきたよ。野球との両立大変だろうけど頑張るんだよ！妹の咲菊と希の良き手本であってくださいね！

大翔、強くなったね。あとは細かい修正と気持ちの持ちようだよ！全国に通用する選手になるよう稽古頑張りましょう！

守人、よく頑張ったね！どんな相手にも自分の組手ができるようにね。それができれば君は無敵だよ。グラチャンに向けもうひと頑張りしましょう！

みなさん、協力ありがとう！

6月より稽古場所が富来中学校武道館に変更になり初日。

道を間違ってしまい早く出たはずがギリギリの到着・・・・やっぱりというか・・・ 

大きな声では言えませんが、実はひどい方向音痴なんです私・・・・・・・・・・・・。

気を取り直し、稽古稽古！

柔道場１面で程よい広さ。

かたまり感があって良いと思います。

ミットを使っての補強、基本を少々、ミット、帯下掛り稽古、スパーを行いラストは時間を延長しグラチャン・

武神メンバーの基立ちガチスパー。

入門間もない白帯さんたちが気合十分で頑張っていました。

色帯の先輩たちは頑張っているんだろうど、気合・返事が今ひとつ・・・。

稽古に対する気持ちが表れていますよ。

後輩たちの手本となるよう、しっかりしましょう！

来週金曜日は、志賀道場吉村稽古日です。

キツい稽古かもしれませんが、みなさん休まず参加してくださいね。

基本稽古がわりに『型』から稽古スタート。

太極を全員で、その後は白帯を由河先輩、色帯を私が指導。

足技太極Ⅰ・Ⅱ、平安Ⅱ・Ⅲを重点的に行いました。

後半は、ビッグミットの打込み、掛り稽古、スパーを行い少年部終了。

一般部は、グラチャン・武神に出場する少年部メンバーを交え強化スタイルで行いました。

先日の福井の試合でリベンジを喫してしまった由河は、悔しさからか気持ちが入っていました。

研鑽を積み、武神で大暴れしましょう！