石川県・富山県　極真空手　吉村道場　幼児・小学生・女性から一般・壮年まで

浜井派青少年大会・JKJO北陸地区選抜予選が終了しました。

この日のために精一杯の努力をし試合に臨んだ吉村道場生たち・・・

緊張感、恐れ、プレッシャーを乗り越えコートに立つ。

その姿はみな堂々としたものでした。

ルールを遵守し、全力で相手に挑む・・・。

戦いを終え感謝の握手。

これぞ青少年大会！

勝敗を超えた清々しさを感じます。

みんないい経験をしましたね。

この経験をどう活かしていくかは君たちの『気持ち』次第。

今後の稽古にどう取り組むかにかかっています。

道はまだまだ続きます。

少しずつすこしずつ、歩みを止めず努力を続けましょう。

一緒に頑張ろう！

保護者の皆様、お疲れ様でした。

皆様の温かい支えが子供たちの背中を押しています。

今後も指導陣と共に頑張る子供たちを支え続けていきましょう

また、大会運営上、色々ご不便をおかけ致しました。

私なりに思うことが多々ありましたので、派の大会運営側に提案していきたいと思います。

色々ご意見をお聞かせください。

審判・役員に入っていただいた一般部の皆さん、朝早くから本当にありがとうございました。

皆さんのご協力があって試合が成り立っています。

今後ともよろしくお願いいたします。

押忍。

浜井派青少年大会、JKJO北陸地区選抜予選を明日に控えた28日（土）、最終調整稽古を行いました。

シャドーで動きのイメージを作り、ビックミットで技の確認、動きを入れた対人稽古、ライトスパーで調整終了！

みんな、よく頑張って稽古してきたね。

自信を持って開始線に立ってください。

そして負けを恐れず、堂々と戦ってください。

選手諸君の健闘を心から祈っています！

ファイト〜！

26日（木）本部午前稽古。

いつもは一般部のみですが春休み、大会前で少年部が調整に参加。

親子での参加も二組あり、にぎやかな稽古となりました。

親父の張り切りは半端ありません！

親子のふれあい・・・いいですね♪

おかげ様で私もいい汗を流せました。

またやりましょうね！

吉村道場では少年部茶帯2級、一般部緑帯4級に昇級すると本部道場に木札が掛けられます。

2月で昇級した少年部 琉衣・祐也、一般部 黒川の木札が新しく加わりました。

本部道場に自分の名前が刻まれることは名誉なこと！

頑張った証しですからね。

その真新しい木札に恥じぬよう努力精進し、黒帯を目指し頑張りましょう！

押忍。

3月20日は私の誕生日！

5●歳を迎えました。

皆々様のおかげでスクスクと育っておりますm(_ _)m

小松道場一般部のみなさんから、私の大大大好物のバームクーヘンの誕生プレゼントをいただきました♪

ありがとうございました！

その日のうちに私の胃袋に全て収まったのはいうまでもありません。

おいしゅうございましたぁ・・・！

本部道場午前稽古メンバーの宮嶋君・中斉君がホールスタッフを勤めるスペインバルのお店が新しくOPENしました。

私も一度行きましたが、おしゃれな雰囲気で料理もすごく美味しかったです。

みなさんも一度、宮嶋・中斉の真面目に仕事している姿をぜひ見に行ってください！

店名は「ﾀﾊﾟｽ.ｲ.ﾒｿﾝ ｸｱﾙﾀ」

金沢市長町1-1-58　せせらぎ通りです。

電話　076-256-1518

詳しくは

http://tabelog.com/ishikawa/A1701/A170101/17009429/

　

【お知らせ】

青少年大会・JKJO北陸地区選抜を1週間後に控えた21日（土・祝）、3月度2回目の合同強化稽古を行いました。

土曜日午前にもかかわらず幼年さんから熟年さんまで多くの道場生が参加。

冒頭に稽古に対する心構え、特に試合を控えたこの日の稽古の大切さを話しました。

ストレッチ、補強＆シャドーから開始、動きを入れながらの攻撃を数パターン。

中盤はミット稽古、試合の動きを想定しての技を一通り行いました。

稽古中、何度も違和感を感じます。

少年部全般声が出ていない・・・・

みんな一生懸命やっているんだろうけど気持ちが伝わってこない・・・・

いい意味で言えば黙々とやっていると言えるが、もんなものではない！

気持ちを表に出し、気合とともに技を繰り出すことが勝利を引き寄せることになりますよ。

さぁ、勝負の日まで残りわずか。

やるだけやろうぜ！

ファイト〜！ 

指導員の村中です。

ようやく暖かくなってきました！と思ったら来週末にはまた寒波の予報が...

しかし、春分の日をもうすぐ迎え、新しい始まりににちょうど良い時期となります。

新たな気持ちで、新しいことにどんどんチャレンジしていきましょう！

ということで、この４月より本部道場におきまして、運動・体操を中心とした、大人の方向けの「空手エクササイズ教室」（仮称）を開講いたします。

保護者の皆様におかれましては、日頃、激しい稽古の模様を見学していただいておりますが、そのような痛みを伴う激しい運動ではなく、音楽に合わせて行う易しい運動です。

効率的な身体の使い方を活かした無理のない運動で、日常生活を元気に過ごせるような「軽くて動ける身体と気持ち」を目指します。

痛くないっす！

健康維持の３大要素は「バランスのとれた食事」「適度な運動」「適度な休息」です。

我々が志している極真空手は、強さを追求している為「「適度な運動」どころか「過酷な行」の域に達している部分もありますが、そのエッセンスをソフトにインクルードしたナイスなエクササイズでモーニングをエンジョイします！

何を言っているかさっぱり意味が分からない、という方も、是非体験会にご参加ください！

場　所　：　本部道場（金沢市新神田1-15-16）

どれか１日だけでもO.K.

 ＜必要なもの＞

動きやすい服装・タオル・飲み物　　

 ＜対象＞

男女問わず　～８０歳位まで  

お時間ご都合がつく方、運動したい方、お誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

お一人でも、お子様連れでも大丈夫です。おじいちゃん、おばあちゃんも是非！

一緒に楽しみながら気持ちよく身体を動かし健康を維持しましょう！

浜井派青少年大会・JKJO北陸地区選抜戦を2週間後に控えた15日（日）、吉村道場合同強化稽古を行いました。

参加人数は120名を越えていましたが、今回はサブリーナが使用できたので余裕を持って動くことができました。

稽古は補強運動からステップワーク、シャドーを行いビッグミットで息上げ。

休憩を挟みサポーターを着用し対人稽古。

少年部は吉村指導で動きを入れての攻撃稽古、一般・壮年部は澤崎先生、政浦先生指導で受け返し中心の稽古。

中高生もメンバー充実でいい感じです。

ラストはみっちりスパーリング！

みんな試合を控え気合が入っていました。

泣きながら相手に向かっいく幼年さんの姿も見られました。

そうだ、その意気だ。頑張れば強くなれるからね！

今が追い込みの時期、試合の結果は稽古で決まります。

『勝ちたい！』という気持ちを強くもって稽古に挑みましょう！

今回もオジさん達は熱かった・・・・

先行バテバテでしたが、気合いっぱいで声をかけ合い盛り上がっていました♪

この元気さは少年部にもぜひ見習って欲しいところです！

次の強化稽古は21日（土・祝）です。

大会1週間前の大切な調整稽古。

ぜひ参加してくださいね！

昇段連続組手を終え授与式を行いました。

戦い終えた4人は晴れやかな表情。

一人ひとりに気持ちを込め認定状・帯・記念の道着を手渡しました。

道場生たちは羨望の眼差しで見守ります。

さっそく帯を締めかえ皆に披露。

少し照れくさそうです。

そして本日のメインイベント！

それぞれに感謝の言葉を述べてもらいました。

連続組手より緊張すると語っていた彼ら・・・

はたして上手く話せるかと少し不安でしたが、なにがなにが！

しっかりと自分の思い、先生・仲間・家族への感謝の言葉をそれぞれの言葉で語ってくれました。

堂々としたものでした。

ここでもみんなの成長が感じられ感無量！

私の涙腺が壊れそうだったのは言うまでもありません・・・・

この4人に特別な才能があったわけではありません。

目標を持ち、学校が終わって遊びたいのを我慢して地道にコツコツと道場へ通った成果がこの黒帯取得につながったのだと思います。

誰にでも黒帯への道が準備されています。

道場生のみなさん、その道を努力しながら進んでください。

頑張りましょう！

極真空手の創始者 大山倍達総裁は『千日を以って初心とする』という言葉を残しています。

これは黒帯を締めて初めて極真空手の門に立つことができるという事。

洸・龍真・颯人・颯、これがゴールではありません。

ここからが空手家としての新たなるスタートです。

気持ちを引き締めその帯と共に更に成長していきましょう。

ほんとうにおめでとう！